Osteopathie für Schwangere in Potsdam
Eine Schwangerschaft ist eine oft gewünschte und sehr besondere Phase im Leben einer Frau. Neben all den wunderschönen Umständen, die sie mit sich bringt, muss der weibliche Körper in dieser Zeit aber auch eine Vielzahl von Herausforderungen bewältigen.
Die Osteopathie kann hier unterstützend sein und körperliche Probleme, die durch die ungewohnten Belastungen entstehen, reduzieren.
Schmerzlinderung
Rückenschmerzen, Ischias, Beckenschmerzen und Nackenverspannungen sind häufige Beschwerden in der Schwangerschaft. Osteopathie kann durch sanfte manuelle Techniken helfen, Spannungen zu lösen und die Belastung auf den Bewegungsapparat zu verringern.
Unterstützung der Körperhaltung
Durch das wachsende Gewicht des Bauchs verschiebt sich der Körperschwerpunkt. Osteopathen helfen, Fehlhaltungen auszugleichen, um Folgebeschwerden wie Muskelverspannungen oder Gelenkprobleme zu vermeiden.
Verbesserte Beweglichkeit des Beckens
Ein gut bewegliches Becken kann eine leichtere Geburt begünstigen, da sich der Körper besser auf die Geburt vorbereiten kann und das Kind mehr Raum für die optimale Positionierung hat.
Minderung von Verdauungsbeschwerden und Verbesserung von Durchblutung und Lymphfluss
Viele Schwangere leiden unter Sodbrennen, Verstopfung oder Völlegefühl. Osteopathie kann helfen, durch die Entspannung des Zwerchfells und Mobilisierung innerer Organe diese Beschwerden zu lindern.
Eine bessere Zirkulation unterstützt die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung von Mutter und Kind.
Emotionale Entlastung und Vorbereitung auf die Geburt
Die Behandlungen wirken entspannend und stressreduzierend, was das allgemeine Wohlbefinden der Mutter verbessert.
Im Sinn der Geburtsvorbereitung kann Osteopathie das Becken, den Rücken und das Nervensystem in einen möglichst ausgeglichenen Zustand bringen und so Erleichterung verschaffen.
Osteopathie nach der Schwangerschaft
Die Hormone der Schwangerschaft sorgen dafür, dass das mütterliche Gewebe weich und dehnbar wird. Dieser Mechanismus ist wichtig und ermöglicht die Mobilität, die das Wachsen des Kindes im Bauch und der Geburtsvorgang (Weiten des Geburtskanales) benötigen. Eine erhöhte Mobilität reduziert natürlich die Stabilität und während Schwangerschaft und Geburt ist der Körper der Frau starken Kräften ausgesetzt.
In den Monaten nach der Geburt findet das Bindegewebe in seine gewohnte Festigkeit zurück. Eine osteopathische Behandlung kann besonders in dieser Zeit dabei unterstützen, entstandene Restriktionen und Dysfunktionen zu lösen und der Körper kann "gerade" zurück in seine ursprüngliche Stabilität.
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